Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η άυξηση του σωματικού βάρους είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση. Έχει βρεθεί επίσης ότι οι γυναίκες που παίρνουν 10-15 κιλά στην ενήλικη ζωή τους εμφανίζουν  40% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, σε σχέση με γυναίκες που δεν αυξάνουν το βάρος πάνω από 2,5 κιλά.Ιδανικός  στόχος είναι η διατήρηση φυσιολογικού βάρους στην ενήλικη ζωή  και  κυρίως στην έναρξη της εμμηνόπαυσης.