|
TΡΟΦΙΜΑ–πασχαλινά εδέσματα
|
Θερμίδες (kcals) |
Λίπος (γρ) /Kορεσμένο λίπος (γρ) |
Χοληστερόλη(mg) |
|
Τσουρέκι (100 γραμμάρια) |
386 |
12.4/3.9 |
101 |
|
Αυγά βραστά (2)
|
147 |
10.8/3 |
385 |
|
Μαγειρίτσα (ένα βαθύ πιάτο)
|
670 |
49 |
660 |
|
Κοκορέτσι (μία μερίδα 100 γρ)
|
187 |
10.5/1 |
126 |
|
Αρνί μπούτι (με λίπος) |
266 |
17.9/8.9 |
108 |
|
Αρνί παϊδάκια (με λίπος &κόκαλο) |
277 |
22.6/11.2 |
84 |
|
Αρνί στήθος (με λίπος) |
410 |
37/18.4 |
106 |
|
Κατσίκι μπούτι (ψητό, χωρίς πέτσα)
|
133 |
2.6 |
53 |
|
Τζατζίκι (100γρ)
|
209 |
17.9/9 |
|
|
Πατάτες φούρνου (100γρ)
|
143 |
6/0.8 |
0 |
|
Τηγανιτές πατάτες (100γρ)
|
215 |
10/5.5 |
78 |
|
Κρασί κόκκινο (1ποτήρι ) |
68 |
0 |
0 |
|
Κρασί λευκό (ξηρό) (1ποτήρι ) |
66 |
0 |
0 |
|
Κρασί ροζέ (ημίγλυκο) (1ποτήρι ) |
71 |
0 |
0 |
|
Σοκολατένιο αυγό (1 τεμάχιο) |
170 |
6 |
|
|
Μικρά σοκολατένια αυγουλάκια (4 τεμάχια)-σοκολάτα υγείας |
148 |
9.2 |
|
|
Μικρά σοκολατένια αυγουλάκια (4 τεμάχια)-σοκολάτα γάλακτος |
160 |
9.2 |
|
|
Σοκολατένιο λαγουδάκι (53γρ) |
298 |
18 |
|
|
Κουλουράκια
|
374 |
7.7/3.7 |
99 |
